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あみものがたり

ショートプレゼンのネタ帳や日常の気付きのメモ

日常の気付き

完璧な睡眠など存在しない

ちょうど同じ時期に睡眠についてのまったく違う記事が出ていたので。 研究データがある=一般論のエビデンスというのは非常に危険な論理。 □人間が本当に必要な「睡眠時間」は何時間か?(2017.04.17)http://www.lifehacker.jp/2017/04/170417_sleep_time.htm…